Масажний килимок допомагає:

• формувати правильне положення стопи у дітей;
• зміцнювати м’язи та склепіння стопи;
• покращувати кровообіг;
• зменшувати втому й напругу в ногах завдяки впливу на нервові закінчення.

Рекомендований для:

• профілактики плоскостопості, клишоногості та вальгусної деформації;
• профілактики варикозу, артрозу й артриту;
• полегшення втоми та дискомфорту в ногах.

Особливості пазлів

Усі елементи виготовлені з безпечного гіпоалергенного ПВХ без шкідливих домішок.
Різні текстури забезпечують різний рівень масажного впливу:

• М’які: Травка, Мушлі, Галька, Гриби
• Середні: Вежі, Їжачки, Морські, Жолуді
• Тверді: Піраміда, Шипи, Лотос, Шишки

Поєднання поверхонь різної жорсткості забезпечує максимальний ефект для масажу, тренування стоп і сенсорного розвитку.

Комплекс вправ:

1. Ходьба по килимку вперед-назад (30-40 секунд).
2. Початкове положення - стоячи, підніматися на носочки (7-9 разів).
3. Положення - стоячи, перекочування з п'яти на носок (30-40 секунд).
4. Ходьба по килимку перехресним кроком (30-40 секунд).
5. Ходьба на внутрішній стороні стопи (30-40 секунд).
6. Ходьба на зовнішній стороні стопи (30-40 секунд).
7. Ходьба на носочках (30-60 секунд).
8. Присідання з упором на всю стопу, не відриваючи п'яти від килимка (7-9 разів).
9. Стоячи, утримання рівноваги на одній, потім на іншій нозі (20-30 секунд).
10. Стрибки з елемента на елемент (7-9 разів).
11. Стрибки на одній, потім на іншій нозі (6-8 разів).
12. Положення напівсидячи, ходьба по килимку (20-30 секунд).

Займатись потрібно 3-5 разів на тиждень. Після місяця занять ви можете помітити результат тренувань у дитини. Вірогідно, м'язи стануть міцнішими, а хода більш впевненою.

Протипоказання:

• Відкриті рани або запальні процеси на шкірі стопи;
• Синдром діабетичної стопи.